ファスティングに使う酵素ドリンクどれがいい?

ファスティングに使う酵素ドリンクどれがいい?

ファスティングに使う酵素ドリンクどれがいい?

ダイエットや美肌目的の為に、酵素ドリンクを飲んでみたいと考えている方も、多いのではないでしょうか?
現在ではファスティングの際のドリンクとして酵素ドリンクを取り入れるなどよく耳にします。

酵素ドリンクは現代人がふそくしがちな酵素を、効率良く体内に取り込むには、お勧めとなっています。
酵素が不足してしまうと、脂肪がつきにくく、そして痩せにくい体質になってしまうので、体質改善に酵素ドリンクはピッタリと言えるでしょう。

でも、直接口に入れる物なので、副作用が出ないかどうかが、心配・・という方もいるかもしれませんね。
酵素ドリンクは医薬品ではなく、あくまで健康食品なので副作用の心配はありません。
でも、副作用のようなトラブルが起こる、好転反応が出るケースもあるので、その点は注意しましょう。

好転反応とは体質が変化する時に、出やすい体の不調の事を言います。
酵素ドリンクはデトックス効果もあるのですが、老廃物などが急激に排出される事で、何かしら体が反応を起こすのです。
好転反応は個人差があり出ない方もいるのですが、頭痛や腹痛、下痢や便秘、だるさや疲労感を感じやすいと言われています。

また、酵素ダイエットはファスティングに使用される事が多いので、急激にカロリーを減らした事による、体の不調も出てくるようです。
そしてアレルギーがある方は、まず飲む前にアレルギーとなる材料が入っていないか、必ずチェックしましょう。


ホーム RSS購読 サイトマップ